Heilung ist eine Kunst                  

       Es braucht Zeit                            

       Es braucht Übung                       

        Es braucht Selbstliebe                 

 

                              

                                               

 Fatigue Erschöpfungssyndrom

Therapeutische Hypnose bei Long Covid / Post Covid

Müdigkeit und Erschöpfung

 

Eine sehr wirksame Methode ist die Hypnosetherapie. In Hypnose kann das Unbewusstsein angesprochen werden, in dem viele Stressmuster und emotionale Blockaden gespeichert sind. Durch gezielte Hypnose-Induktionen lassen sich diese Stressmuster und emotionalen Blockaden positiv verändern, innere Spannungen lösen und die natürliche Energie aktivieren. Der Körper erhält die Möglichkeit, sich zu regenerieren, das  Nervensystem zu beruhigen, um das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. In Kombination mit speziellen Selbsthypnose-Übungen, die der/die Klient*in in der Hypnose erlernt, sowie mit achtsamkeitsbasierten Techniken, bewusster Schlaf-Regulierung, Entspannung und gesunder Lebensführung, können Betroffene oft ihre Gesundheit und Lebensqualität deutlich verbessern.

 

Zu den Beschwerden eines Fatigue-Erschöpfungssyndrom gehören:

Chronische Erschöpfung

Konzentration- und Gedächtnisschwäche

Müdigkeit (Fatique) und schnelle Erschöpfbarkeit

Kurzatmigkeit und Atemnot

Herzrasen und Blutdruckprobleme

Kopf-Muskel-und Gelenkschmerzen

Angstzustände und depressive Verstimmungen 

Die Lebensqualität und Alltagsfunktion kann dadurch stark eingeschränkt werden.

 

Hypnose bietet sich für die Behandlung obiger Symptome geradezu an:

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Schmerzreduktion

Reduktion von Erschöpfung und Müdigkeit

Reduktion von Angst und Stress

Zunahme von Ausdauer und Kraft

Unterstützung bei Konzentrationsproblemen

Stabilisierung des Schlafverhaltens, Verbesserung von Stimmung, Gesundheit und psychischem Wohlbefinden

 

Die Seele weiß immer was zu tun ist, um sich selbst zu heilen

                    Die Herausforderung besteht darin, den Geist zum Schwingen zu bringen 

 

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